Eat & run
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Materiale linguistico moderno

Jurek, Scott

Eat & run

Abstract: Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.


Titolo e contributi: Eat & run : la vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi / Scott Jurek ; con Steve Freidman ; prefazione di Alex Bellini

Pubblicazione: [S.l.] : Piano B, 2018

Descrizione fisica: 293 p. : ill. ; 21 cm

EAN: 9788893710350

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore dell'introduzione, ecc.) (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 796.4252 Atletica leggera. Corse fuori pista. Maratona. (22)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 2 copie, di cui 2 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Arzignano MANUALISTICA - PIANO TERRA 796.42 JUR 0350-85341 In prestito 13/05/2019
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