Rafforza il sistema immunitario con lo yoga
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Libri Moderni

Salvatore-August, Melanie

Rafforza il sistema immunitario con lo yoga

Abstract: Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un'alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto terapeutico, è un enorme aiuto. Tuttavia, il sistema immunitario viene fortemente indebolito da stress cronico, ansia, tensioni e paure. L'immunità e la salute integrale si basano su piccole scelte quotidiane che creano vitalità duratura nel tempo. "Rafforza il sistema immunitario con lo yoga" ti offre un programma completo di semplici esercizi e di tecniche di respirazione che potrai facilmente integrare nella tua vita di tutti i giorni e che renderanno il tuo sistema immunitario più resistente e resiliente contro ogni attacco. Prefazione di Sarah Platt Finger.


Titolo e contributi: Rafforza il sistema immunitario con lo yoga : esercizi, sequenze, semplici meditazioni e pranayama per ritrovare salute, forza ed equilibrio / Melanie Salvatore-August

Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2022

Descrizione fisica: 315 p. : ill. ; 21 cm

ISBN: 978-88-682-0868-4

Data:2022

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7 SALUTE E SICUREZZA PERSONALE. EFFICIENZA FISICA. (23) 613.7046 PROMOZIONE DELLA SALUTE. EFFICIENZA FISICA. YOGA FISICO (HATHA YOGA). (23)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2022

Sono presenti 4 copie, di cui 0 in prestito.

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