5 minuti prima di andare a letto
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Libri Moderni

Helmstetter, Kristen

5 minuti prima di andare a letto

Abstract: Crea la vita che hai sempre sognato con un semplice rituale della buona notte! Col potere di queste pagine, trasforma i 5 minuti prima di addormentarti in un momento intenso e speciale capace di reinventarti. Cambia quello che ti dici prima di andare a letto e anche la tua vita cambierà. Organizzato in dialoghi interiori da ripetere in base agli obiettivi che vuoi realizzare, "5 Minuti Prima di Andare a Letto" è un ottimo strumento per aiutarti a focalizzare corpo e mente su ciò che vuoi ottenere ed essere, compresi: il pieno rilassamento per un sonno ristoratore; la pace interiore; relazioni meravigliose; il tuo lavoro dei sogni; il raggiungimento dell'abbondanza astronomica; stile di vita e spiritualità magiche; guarigione e longevità; il rafforzamento di fiducia e autostima; e molto altro ancora. Si tratta di rituali semplici e alla portata di tutti, ideati e praticati dalla stessa Kristen Helmstetter, autrice di numerosi bestseller internazionali, da svolgere tutte le sere per allineare cuore e mente, aiutandoti così a continuare a manifestare la tua vita e i tuoi sogni, anche mentre dormi. In che modo? Con una serie di copioni specifici, ricchi di affermazioni potenzianti, orientati al rafforzamento delle tue qualità interiori, per accogliere con leggerezza e prontezza le sfide della vita. Ciascun copione è realizzato per concretizzare sogni e obiettivi specifici che potresti desiderare: dalla scoperta della tua bellezza e del tuo valore al fare soldi; dal ritrovare la tua forma fisica migliore all'affrontare ansia, stress e dolore. Non solo, per raggiungere un sonno riposato e massimizzare il potenziale di questi rituali, avrai gli strumenti anche per creare il tuo ambiente di riposo ideale, con suggerimenti legati ad esempio all'aromaterapia. Con questo libro, la notte svelerà i suoi poteri magici quando si tratta di dialogo interiore e come usare questo momento speciale per spingerti più velocemente verso la vita leggendaria dei tuoi sogni. Trova il dialogo interiore da recitare nel tuo rituale della buona notte e sprigiona ogni giorno tutto il tuo potenziale!


Titolo e contributi: 5 minuti prima di andare a letto : dialoghi interiori per iniziare a vivere la vita dei tuoi sogni / Kristen Helmstetter

Pubblicazione: Bellaria : Trigono, 2022

Descrizione fisica: 283 p. ; 18 cm

EAN: 9788899994754

Data:2022

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 154.6 PSICOLOGIA. FENOMENI DEL SONNO (23)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2022
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Thiene SAGGISTICA - SALA ADULTI 154.6.HELMK 0370-139385 In prestito 21/03/2024
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