Yoga
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Stephens, Mark

Yoga

Abstract: Se ti piace fare Yoga e vuoi praticare nel modo giusto, questo manuale contiene tutte le informazioni necessarie per aiutarti a sperimentare una piacevole sadhana. Questa guida contiene una rassegna delle principali pratiche utilizzate in tutto il mondo e adatte a tutti: dai principianti agli studenti intermedi, dai praticanti avanzati ai bambini, dalle donne, in ogni fase della loro vita, agli anziani, dagli allievi che soffrono di depressione a quelli colpiti da ansia e stress.


Titolo e contributi: Yoga : le sequenze : [ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano] / Mark Stephens

Pubblicazione: Cesena : Macro, 2023

Descrizione fisica: XII, 465 p. : ill. ; 27 cm

EAN: 9788828537946

Data:2023

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7046 PROMOZIONE DELLA SALUTE. EFFICIENZA FISICA. YOGA FISICO (HATHA YOGA). (23)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2023
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Vicenza - Palazzo Costantini - 15/7-11/8 e 15-18/8 chiuso PCOST 613.7046 STE SB-211509 In prestito 15/07/2024
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