Mudra
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Libri Moderni

Dumas, Juliette - Sansregret, Locana - Sansregret, Locana

Mudra

Abstract: Citati nei testi sacri dell'induismo, i mudra risalgono a migliaia di anni fa. Sono gesti e posizioni delle dita che aiutano a canalizzare le energie in circolo nel corpo, per dirigerle e focalizzarle con maggior precisione dove si desidera, ripristinando uno stato ottimale di salute fisica, mentale e spirituale. Nati per accompagnare le pratiche spirituali e per manifestare e invocare le divinità, oggi i mudra vengono usati per favorire benessere, equilibrio e armonia nella vita. Che vogliamo combattere lo stress, essere più concentrati, meno in collera o più felici, i mudra sono gesti facili da eseguire, buone abitudini che possiamo inserire nella routine quotidiana per ricavarne grandi benefici e indurre stati emotivi e mentali più sereni ed equilibrati.


Titolo e contributi: Mudra : lo yoga delle dita : gesti semplici che ti fanno stare bene / Juliette Dumas, Locana Sansregret ; [illustrazioni di Clémentine du Pontavice]

Pubblicazione: Vicenza : Il Punto d'Incontro, 2023

Descrizione fisica: 218 p. : ill. ; 24 cm

ISBN: 978-88-682-0933-9

Data:2023

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • Traduzione di Milvia Faccia

Nomi: (Illustratore) (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7046 PROMOZIONE DELLA SALUTE. EFFICIENZA FISICA. YOGA FISICO (HATHA YOGA). (23)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2023
Testi (105)
  • Genere: testo non letterario

Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Vicenza - Biblioteca Bertoliana DL B 00 00564 BE-1143478 In prestito 02/07/2024
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